Hatha-Yoga bringt mehr Körperbewußtsein, öffnet die Ge­lenke und bringt die Gedanken ins „Hier und Jetzt“. Am ersten Mittwoch im Monat findet Yin-Yoga, eine ruhige Form des Yoga statt. Durch länger gehaltene Dehnpositio­nen wird der Körper vitalisiert, entschlackt und regeneriert.

Wann:                Mittwoch, 18 bis 19 Uhr

Wer:                    Jeder ist willkommen

Übungsleiterin: Ute Diemel